Pourquoi prendre le contrôle de l'inconscient

Vivez-vous la vie que vous avez toujours souhaitée ? Ou vous êtes-vous installé dans le statu quo ? Si vous avez atteint un plateau, que vous vous sentez coincé dans la vie ou que vous savez que vous n'avez pas atteint votre plein potentiel, il n'est pas trop tard. Vous pouvez reprogrammer votre esprit pour vous donner la concentration et la détermination nécessaires pour concevoir une vie qui vous apporte épanouissement, joie et passion.

La plupart d'entre nous avons une idée vague de ce que nous pensons mériter. Lorsque la vie s'écarte de ce chemin que nous avons discrètement tracé pour elle, nous devenons souvent frustrés et contrariés. "Pourquoi cela arrive-t-il ?" nous demandons-nous. Ce mécontentement peut être puissant ; il peut nous inciter à changer.

Mais nos esprits subconscients peuvent aussi agir contre nous. Tant d'entre nous finissent par retourner notre frustration et notre contrariété contre nous-mêmes, sabotant tout succès potentiel. Nous commençons à penser que nous méritons mieux, et nous pouvons travailler un peu plus fort pendant quelques jours. Mais au lieu de prendre des mesures et de lutter pour un changement durable, nous retombons là où nous pensons appartenir - dans nos carrières, nos finances, nos relations, notre santé, notre sentiment général de bien-être.

Et si vous preniez le contrôle actif et appreniez à reprogrammer votre esprit ? Et si vous pouviez rediriger votre concentration pour faire de votre vie un chef-d'œuvre ?

Votre esprit subconscient est la clé du succès - et vous pouvez le reprogrammer. Si vous voulez vivre la vie que vous désirez, alors il est temps de décider, de vous engager et de vous résoudre. Ce n'est pas ce que nous pouvons faire dans la vie qui fait la différence - c'est ce que nous ferons. Et il n'y a pas de meilleur moment pour reprendre le contrôle de votre esprit et viser quelque chose de mieux dès maintenant.

L'importance de l'esprit est indéniable. Développer cette confiance totale en soi - cette croyance profonde en ses propres capacités - nécessite une compréhension de la manière de tirer parti de la programmation de l'esprit subconscient.

Mais qu'est-ce que l'esprit subconscient exactement ?

Le subconscient est cette partie de notre esprit qui prend des décisions sans que nous ayons besoin d'y réfléchir consciemment. Cela diffère de l'esprit conscient, où nous sommes conscients de nos pensées à tout moment. De même, il diffère de l'esprit inconscient, qui stocke les événements passés et les expériences dont nous n'avons plus souvenir.

Prenons l'exemple de l'apprentissage d'un instrument de musique. Au début, vous devez penser à traduire la partition et à déplacer vos doigts pour jouer chaque note. Mais avec la pratique, vous remarquez que vous pouvez prendre n'importe quelle chanson et la jouer de façon fluide, sans effort conscient.

L'esprit subconscient ne se limite pas à l'apprentissage de nouvelles compétences. Il intervient dans le traitement de l'information et influence tout ce que nous pensons, disons et faisons. Il conserve nos croyances et nos valeurs, façonne nos souvenirs et filtre les informations qui nous entourent, choisissant ce qui doit être envoyé à l'esprit conscient et ce qui doit être stocké pour une utilisation ultérieure. Il exerce une influence constante sur chaque aspect de notre vie - et la plupart d'entre nous n'en sommes même pas conscients.

Alors, combien de temps faut-il pour reprogrammer l'esprit subconscient ? En moyenne, cela prend environ trois à quatre semaines - mais cela peut prendre plus de temps selon la profondeur de l'ancrage du comportement que vous souhaitez changer, ainsi que selon vos propres croyances limitantes.

Transformation de votre état d'esprit

Pour apprendre à reprogrammer votre esprit pour le succès comme le décrit Tony dans la vidéo, il y a trois étapes que vous devez franchir pour changer votre état d'esprit et orienter votre attention dans la bonne direction. Étape 1 : Décider

La première étape consiste à avoir une clarté absolue sur ce que vous voulez. Apprenez à arrêter de trop réfléchir et à vous concentrer sur vos objectifs. Quel est votre résultat souhaité ? À quoi ressemble le déverrouillage d'une vie extraordinaire pour vous ? La clarté est la clé. Plus vous réfléchissez à cela, plus vous détaillez, et plus votre vision devient forte et puissante. Cela crée une carte mentale subconsciente, donnant à votre cerveau les outils nécessaires pour transformer cette vision en réalité.

Vous voulez reprogrammer votre esprit ? Pensez à une dispute avec votre partenaire. Lors d'un échange animé avec un être cher, nous perdons souvent le fil du désaccord lui-même et nous concentrons sur le fait d'être entendu - d'avoir le dernier mot, de gagner. Vous cessez de surveiller votre ton et d'être doux avec votre partenaire pour les traiter comme un adversaire. C'est un moyen rapide d'escalader la dispute en quelque chose de bien pire.

Au lieu de cela, arrêtez-vous et demandez-vous : "Pourquoi est-ce que je me dispute en premier lieu ?" Vous ne vous battez pas pour le plaisir de se battre ; vous êtes en désaccord sur quelque chose et vous voulez une résolution. Lorsque vous êtes distrait par la victoire, vous perdez de vue le problème réel. Une fois que vous vous en souvenez, vous pouvez recentrer votre attention sur la résolution du problème initial, reprogrammant ainsi efficacement votre cerveau pour utiliser ses ressources et produire ce résultat à ce moment-là.

La reprogrammation subconsciente commence par décider ce que vous voulez - maintenant et dans le futur - et vous y concentrer. Donnez à votre cerveau une direction. Comme le dit Tony, là où va la concentration, l'énergie suit. Que voulez-vous physiquement, financièrement, émotionnellement et spirituellement dans votre entreprise et dans votre vie personnelle ? Prenez la décision que vous n'êtes pas prêt à vous contenter et que vous n'êtes pas prêt à vivre comme vous le faites actuellement. Fixez-vous des objectifs et commencez à reprogrammer votre cerveau. Étape 2 : S'engager

Après avoir décidé ce que vous voulez, la prochaine étape de la reprogrammation subconsciente est l'engagement. Débarrassez votre esprit de la peur et du doute de soi. Comment faites-vous cela ? En vous y engageant et en vous laissant guider par cela.

La peur est l'un des plus grands pièges qui empêchent les gens d'agir. Nous avons tous des peurs - peur du rejet, peur de l'échec, de la réussite, de la douleur ou de l'inconnu. Si vous ne faites rien, cette peur restera exactement là où elle est, bloquant votre chemin. Vous ne bougerez pas, et vous vivrez toujours dans la peur. Vous pourriez ne pas faire pire, mais vous ne ferez pas mieux non plus. Et cette peur sera toujours présente dans un coin de votre esprit, vous éloignant de vos objectifs. Le manque d'action donne à la négativité le temps d'empoisonner vos pensées : "C'est une bonne chose que je n'ai pas essayé. Je n'aurais jamais réussi." Lorsqu'elle se propage dans votre esprit subconscient, cette négativité basée sur la peur imprègne tout ce que vous pensez de vous-même et tout ce que vous faites.

La seule façon de faire face à la peur et de reprogrammer votre esprit est de lui faire face directement. Vous devez la regarder en face et agir malgré elle. Avez-vous peur de l'échec ? Voyez les choses ainsi : l'échec est une leçon. Si vous faites quelque chose et que vous échouez, vous saurez ce qui ne fonctionne pas. Vous pourrez adopter une approche plus éduquée et informée la prochaine fois. Vous êtes mieux là où vous étiez avant.

Reprogrammer votre cerveau signifie briser les pensées négatives du type "Je ne peux pas." Voyez cela de la même manière que vous construiriez un muscle à la salle de sport. Au début, cela semblera difficile, voire épuisant. Mais si vous commencez petit et que vous le faites chaque jour, vous deviendrez progressivement plus fort. Et avant longtemps, cela deviendra une habitude naturelle.

Engagez-vous envers vous-même. Engagez-vous à surmonter la négativité. Engagez-vous pour une vie meilleure. Lorsque vous vous engagez pleinement, en coupant toute autre possibilité, vous vous pousserez vers le niveau suivant et vous exigerez plus de vous-même que quiconque pourrait jamais l'attendre. Et c'est là le véritable pouvoir de la programmation subconsciente de l'esprit.

Transformation de votre état d'esprit

Pour apprendre à reprogrammer votre esprit pour le succès comme je le décris dans la vidéo, il y a trois étapes que vous devez franchir pour changer votre état d'esprit et orienter votre attention dans la bonne direction. Étape 1 : Décider

La première étape consiste à avoir une clarté absolue sur ce que vous voulez. Apprenez à arrêter de trop réfléchir et à vous concentrer sur vos objectifs. Quel est votre résultat souhaité ? À quoi ressemble le déverrouillage d'une vie extraordinaire pour vous ? La clarté est la clé. Plus vous réfléchissez à cela, plus vous détaillez, et plus votre vision devient forte et puissante. Cela crée une carte mentale subconsciente, donnant à votre cerveau les outils nécessaires pour transformer cette vision en réalité.

Vous voulez reprogrammer votre esprit ? Pensez à une dispute avec votre partenaire. Lors d'un échange animé avec un être cher, nous perdons souvent le fil du désaccord lui-même et nous concentrons sur le fait d'être entendu - d'avoir le dernier mot, de gagner. Vous cessez de surveiller votre ton et d'être doux avec votre partenaire pour les traiter comme un adversaire. C'est un moyen rapide d'escalader la dispute en quelque chose de bien pire.

Au lieu de cela, arrêtez-vous et demandez-vous : "Pourquoi est-ce que je me dispute en premier lieu ?" Vous ne vous battez pas pour le plaisir de se battre ; vous êtes en désaccord sur quelque chose et vous voulez une résolution. Lorsque vous êtes distrait par la victoire, vous perdez de vue le problème réel. Une fois que vous vous en souvenez, vous pouvez recentrer votre attention sur la résolution du problème initial, reprogrammant ainsi efficacement votre cerveau pour utiliser ses ressources et produire ce résultat à ce moment-là.

La reprogrammation subconsciente commence par décider ce que vous voulez - maintenant et dans le futur - et vous y concentrer. Donnez à votre cerveau une direction. Comme je le dis, là où va la concentration, l'énergie suit. Que voulez-vous physiquement, financièrement, émotionnellement et spirituellement dans votre entreprise et dans votre vie personnelle ? Prenez la décision que vous n'êtes pas prêt à vous contenter et que vous n'êtes pas prêt à vivre comme vous le faites actuellement. Fixez-vous des objectifs et commencez à reprogrammer votre cerveau. Étape 2 : S'engager

Après avoir décidé ce que vous voulez, la prochaine étape de la reprogrammation subconsciente est l'engagement. Débarrassez votre esprit de la peur et du doute de soi. Comment faites-vous cela ? En vous y engageant et en vous laissant guider par cela.

La peur est l'un des plus grands pièges qui empêchent les gens d'agir. Nous avons tous des peurs - peur du rejet, peur de l'échec, de la réussite, de la douleur ou de l'inconnu. Si vous ne faites rien, cette peur restera exactement là où elle est, bloquant votre chemin. Vous ne bougerez pas, et vous vivrez toujours dans la peur. Vous pourriez ne pas faire pire, mais vous ne ferez pas mieux non plus. Et cette peur sera toujours présente dans un coin de votre esprit, vous éloignant de vos objectifs. Le manque d'action donne à la négativité le temps d'empoisonner vos pensées : "C'est une bonne chose que je n'ai pas essayé. Je n'aurais jamais réussi." Lorsqu'elle se propage dans votre esprit subconscient, cette négativité basée sur la peur imprègne tout ce que vous pensez de vous-même et tout ce que vous faites.

La seule façon de faire face à la peur et de reprogrammer votre esprit est de lui faire face directement. Vous devez la regarder en face et agir malgré elle. Avez-vous peur de l'échec ? Voyez les choses ainsi : l'échec est une leçon. Si vous faites quelque chose et que vous échouez, vous saurez ce qui ne fonctionne pas. Vous pourrez adopter une approche plus éduquée et informée la prochaine fois. Vous êtes mieux là où vous étiez avant.

Reprogrammer votre cerveau signifie briser les pensées négatives du type "Je ne peux pas." Voyez cela de la même manière que vous construiriez un muscle à la salle de sport. Au début, cela semblera difficile, voire épuisant. Mais si vous commencez petit et que vous le faites chaque jour, vous deviendrez progressivement plus fort. Et avant longtemps, cela deviendra une habitude naturelle.

Engagez-vous envers vous-même. Engagez-vous à surmonter la négativité. Engagez-vous pour une vie meilleure. Lorsque vous vous engagez pleinement, en coupant toute autre possibilité, vous vous pousserez vers le niveau suivant et vous exigerez plus de vous-même que quiconque pourrait jamais l'attendre. Et c'est là le véritable pouvoir de la programmation subconsciente de l'esprit.